Q. 見学や体験はできますか?
A. 営業時間内であれば、いつでもご見学いただけます。体験は予約制の為、事前にお問い合わせください。
→お問い合わせはこちら
Q. 運動が苦手、初めてなんですが…
A. 会員様のほとんどの方が、運動未経験の方でした。「すらっとkeep」では会話が出来るくらいのペースで楽しく運動する「にこにこトレーニング」を行います!初心者やシニアの方、体力に自信のない方でも、無理なく続けて頂けます!
→にこにこトレーニングとは?
Q. 30分で帰らないといけないの?
A. 30分は目安のお時間です。サーキットトレーニングの他にもストレッチを重点的にしたり、イベントで卓球大会を開くこともあります。「すらっとkeep」では、会員様同士もすごく仲が良いので地域のコミュニティとしてもご活用ください♪
Q. サーキットトレーニングって?
A. 有酸素運動と、筋力トレーニングを交互に繰り返すことにより、効率よく脂肪を燃やすことができる運動です!リバウンドの無い本格ダイエットが可能です。
→トレーニング内容へ

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※土曜日は午前中のみになります。



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アクセス
地下鉄都島駅徒歩3分 JR桜ノ宮徒歩6分

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大阪都島の女性専用フィットネスジムすらっとkeep

住所 〒534-0021
大阪府大阪市都島区都島本通2丁目5-9青山ビル 2階

最寄り駅 都島駅

アクセス 地下鉄都島駅徒歩3分 JR桜ノ宮徒歩6分

電話番号 06-6921-8789

休日 日曜・祝日

営業時間 月~土 10:00~13:00
月~金 16:00~20:00

最終受付時間 閉店時間の30分前