便秘について
油断するとなりやすいのが便秘…いやですよね。
毎日のことですが、お便りがないと、何となく、本調子が出にくいです。
病院で診断してもらっても、どこも悪くないといわれるのだけれど……。

でも、油断すると、ついつい遠のくのが便秘です。
『敵を知り、己を知れば、百戦危うからず』の言葉の通り、まずご自分の体質とタイプをしっかり理解しておきましょう。
さて、では便秘のタイプとは?

便秘は大きく3タイプに分類できます。
あなたはどのタイプでしょうか。

便秘のことでお悩みの方は、是非ご相談下さいませ。漢方実務30年の薬剤師が直接、漢方相談をさせていただきます。

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主な原因 大腸の運動と平滑筋の緊張の低下で蠕動運動がスムーズにゆかないため、大腸内で水分が再吸収が進みすぎて硬くなる。
特徴 日本人に多い
便秘の名前 弛緩性便秘

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主な原因 ストレスなどが原因で自律神経が乱れ、腸の一部がけいれんを起こしてくびれ、便が通りにくくなって、腹痛などの症状がある。
特徴 若い人に多い
便秘の名前 けいれん性便秘

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主な原因 便意がおきても、排便のがまんを繰り返したり、下剤や浣腸の使い過ぎで、本来持っている「便意を脳に伝える力」や「便を捕らえて押し出す力」が弱くなってしまったために起こる便秘。
特徴 生活習慣による事が多い
便秘の名前 直腸性便秘(習慣性便秘)

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